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Il nostro intestino è popolato da una moltitudine di batteri, in parte buoni e in parte potenzialmente dannosi, in equilibrio tra loro.
Questa microflora intestinale è diversa da persona a persona, tanto che si può dire che ognuno di noi abbia una propria “impronta digitale batterica” (fingerprint batterico).
La salute intestinale dipende dall’equilibrio fisiologico della microflora, a sua volta fondamentale per il benessere di tutto l’organismo: se questo equilibrio si altera possono insorgere svariati disturbi, molto spesso correlati tra loro.
In caso di alterazioni a livello intestinale, è possibile contribuire a riequilibrare la flora batterica intestinale con l’aiuto dei fermenti lattici. Quali scegliere?
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Conosci il naturale equilibrio del tuo intestino
Essere informati su sintomi, consigli di prevenzione, possibili rimedi e molti altri aspetti è il primo passo per affrontare i disturbi intestinali e contribuire all’equilibrio della flora batterica.
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APPROFONDIMENTI
La sezione approfondimenti di Yovis mette a disposizione dei suoi utenti consigli e curiosità riguardo le problematiche intestinali più o meno comuni.
Mal di pancia e mestruazioni: consigli e rimedi pratici
Molte donne avvertono dolore e sperimentano un certo disagio prima e durante il ciclo mestruale. Che sia un leggero fastidio addominale o veri e propri crampi, mal di pancia e mestruazioni rappresentano una problematica reale per molte di noi. Scopriamo insieme come affrontare e alleviare questo disagio.
I fermenti lattici contengono lattosio? Facciamo chiarezza
Quando il nostro intestino è scombussolato per varie ragioni (cura antibiotica o assunzione di altri farmaci, stress, dieta poco equilibrata, abitudini di vita scorrette), può essere utile l’assunzione di fermenti lattici, batteri buoni amici del nostro intestino e della nostra salute. Ma i fermenti lattici contengono lattosio? Chiariamo insieme questo aspetto.
Fermenti lattici in allattamento: alcuni consigli pratici
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